Psicólogo en Mieres
El primer paso hacia tu bienestar empieza aquí
Soy Silvia Álvarez, Psicóloga General Sanitaria. Y estoy aquí para acompañarte en tu camino de crecimiento personal
Sanar es posible y puede comenzar hoy
Cada persona atraviesa momentos en los que necesita apoyo. Estoy aquí para acompañarte desde la empatía, la calma y el respeto, ofreciéndote un espacio seguro donde poder explorar tu mundo interior y trabajar hacia el bienestar que mereces.
Estoy aquí para escucharte, comprenderte y caminar contigo
En mi consulta me dedico a acompañar a personas adultas en su proceso de bienestar emocional y crecimiento personal desde un enfoque integrador, empático y sin juicios.
Entiendo que acudir a terapia no siempre es fácil. A veces supone enfrentarse a miedos, a heridas antiguas o a formas de estar que ya no funcionan. Por eso, mi prioridad es ofrecerte un espacio seguro y tranquilo donde puedas sentirte escuchado/a y comprendido/a, tal y como eres.
Mi Visión
Mi visión es un mundo donde cada persona pueda vivir en paz consigo misma, libre de juicios, con acceso a un espacio donde sanar, crecer y reconectar con su esencia.
Mi Enfoque Terapéutico
- Ofrecer un espacio seguro y sin juicios
- Promover el bienestar
- Acompañarte en el proceso
¿Tienes dudas o no sabes por dónde empezar?
Estoy aquí para escucharte y ayudarte en lo que necesites. No tienes que hacerlo solo, juntos podemos encontrar el camino que mejor se adapte a ti.
Agenda una cita gratuita y, sin compromiso, valoraremos tu situación para ofrecerte el apoyo que mereces.
Todo lo que necesitas saber antes de empezar tu proceso terapéutico
Cada persona y cada situación son diferentes, por eso ofrezco distintos espacios de acompañamiento:
- Terapia individual, para dedicarte un tiempo solo a ti, comprender lo que estás viviendo y avanzar hacia tu bienestar.
- Terapia de pareja, un lugar para mejorar la comunicación, resolver conflictos y reconectar.
- Terapia familiar, donde cada voz cuenta y se busca recuperar la armonía en la convivencia.
Encuentra el espacio donde te sientas más cómodo/a y acompañado/a en tu proceso. No estás solo/a, juntos podemos trabajar en lo que necesites.
No hace falta “tocar fondo” para acudir a terapia. Puedes buscar apoyo psicológico si sientes que algo te preocupa, te cuesta manejar una situación, atraviesas un momento de cambio o simplemente quieres conocerte mejor.
A veces los síntomas son más evidentes —como ansiedad, tristeza, estrés, insomnio o dificultades en tus relaciones—, y otras veces es solo la sensación de no estar del todo bien. Pedir ayuda no significa debilidad, sino dar un paso valiente hacia tu bienestar.
Puedes pedir tu cita de la manera que te resulte más cómoda: por teléfono, a través de WhatsApp o rellenando directamente el formulario de contacto. Elige la opción que prefieras y me pondré en contacto contigo lo antes posible para confirmar tu cita.
Cada sesión de terapia tiene una duración aproximada de una hora, un tiempo pensado para que puedas expresarte con calma, trabajar en lo que necesites y salir sin prisas. Ese espacio está reservado exclusivamente para ti, para que lo aproveches a tu ritmo y con toda la atención puesta en tu proceso.
Quiero que sepas que todo lo que compartas conmigo en sesión queda entre tú y yo. Como psicóloga, estoy comprometida tanto por mi ética profesional como por la ley a proteger tu información y a mantenerla en total confidencialidad.
Tus datos y lo que hablamos se guardan de manera segura, y nadie tendrá acceso a ello sin tu permiso. Mi consulta es un espacio de confianza donde puedes expresarte con libertad, sabiendo que tu intimidad está cuidada.
Entiendo que pueden surgir imprevistos. Si necesitas cambiar o cancelar tu cita, puedes hacerlo avisando con al menos 24 horas de antelación. Así, ese espacio podrá ser ofrecido a otra persona que también lo necesite. ¡Gracias por tu comprensión!
Lo que dicen quienes ya han comenzado su proceso
Cada historia es única, y escuchar otras experiencias puede ayudarte a dar el primer paso con más confianza.
Estas son algunas palabras de personas que, como tú, decidieron comenzar un proceso de cambio y cuidado emocional.
A veces solo hace falta contar con profesionales como Silvia para situar, relativizar y alcanzar metas personales. Gran empatía desde la primera cita. Gracias!
Nieves Rico
Fui buscado ayuda y me encontré con una PERSONA muy profesional. Me gustó mucho su forma de empatizar y como afronta mis problemas estoy muy contento muy recomendable no duden en recurrir a sus servicios. 10/10
Pu5k45 Vera
Me alegro de haber encontrado a Silvia en mi camino. Me llevo grandes consejos y a una gran profesional a la que recurrir en esos momentos en los que necesitas a alguien que te entienda “sin más”.
Alejandra Cobo Fueyo
Gran profesional. No solo demuestra empatía, si no que se esfuerza en facilitar las herramientas necesarias para abordar todas las necesidades emocionales.
Pedro Pablo Fernández Fernández
Sólo puedo decir que me alegro de haber encontrado a Silvia. No dudo en volver a recurrir a ella si lo necesito. Me ha ayudado a gestionar mis problemas. Me ha dado herramientas para ello. Me ha ayudado a virar e y reconocer mis logros y a recordar que tengo que cuidarme. Gracias Silvia 😘
Noemi P
Buena profesional. Muy recomendable. Gracias por todo me has ayudado mucho.